Psichinio išsekimo požymiai

Iškyla į šį beprotišką atrakcioną, kurį vadiname gyvenimu, vieną gražią dieną gali smarkiai nuvarginti. Dar visai neseniai buvai aukštumoje, o dabar tenka pradėti viską iš pradžių. Visa ši nenuspėjama beprotybė […]

Read more

Padėkite sau pergyventi juodas dienas

Kiekvienam žmogui pasitaiko juodų laikotarpių. Kartais tai būna dienos, savaitės, kartais mėnesiai ar netgi metai. Priežastys įvairios: fizinė arba emocinė trauma, sielvartas, depresija, sudaužyta širdis, o gali išvis priežasties nebūti. […]

Read more

Jums stresas, jeigu…

Atrodytų, viskas normalu, diena seka dieną, o visiškai nepastebimai kaupiasi stresas. Išvardinti požymiai gali byloti apie tai, kad metas pailsėti ir atsipalaiduoti. Jums stresas, jeigu: Sapnuojasi košmarai. Sapnai padeda apdoroti […]

Read more