Kaip teisingai kramtyti?

Kaip teisingai kramtyti maistą – lėtai ir ilgai ar, kaip daro dauguma žmonių, greitai ir kaip pakliuvo? Mokslininkų nuomonės šiuo klausimu išsiskyrė. Dar visai neseniai viešpatavo teorija, kad kuo ilgiau […]

Read more

Sveiko gyvenimo būdo mitai

Bėgiojimas man visada buvo tikra Dievo bausmė. Vaikystėje su malonumu žaidžiau futbolą, paskui pakankamai ilgai ir rimtai užsiėmiau krepšiniu. Tačiau bėgiojimas! Anksti keltis visada buvo kančia, laikau tai pasityčiojimu iš […]

Read more
1 2